выходные пролетают так быстро, что я обычно даже и не понимаю, что что-то пролетело.

в воскресенье решили спонтанно с мужем, что нам не хватает солнца. расстелили мат для ханами на террасе, поставили мой зонтик от солнца, я натянула купальник, муж - плавки, налили себе по стаканчику сока манго и улеглись гордые загорать. часов в 10 утра. на моей открытой террасе, где вообще все просматривается и люди ходят и машины катаются. но нам-то что? только хардкор, только загар. может на Бали нас и нет, но Бали есть в нас.
и у меня есть слайд, почти точно такой же, как с острова, только в другом интерьере.
чисто вам кактусы и загаропрогресс показать

пипец случился сегодня, и мне надо слить его куда-то. так что терпим.

я записалась в местный спортзал. он у меня тут один, вариантов не было, так что вопросы типа "ну нашла бы что получше?" не катят.
уже когда я пришла записываться, я заподозрила неладное. одни пенсионеры дряхлого вида и мамаши с орущими детьми. но мало ли, подумала я.
а хрен. не мало.
в спортзале меня интересует тренажерка. никакие там танцы-прыгалки меня не прельщают. йога у меня прекрасно выходит и дома. более чем.
первый раз в новом спортзале - отвратительная штука, потому что полтора часа тебя мурыжат и объясняют, что и как и где у беговой дорожки выключатель. очень скучный такой первый раз.
но тут я, полагавшая, что можно просто покивать и как-то закруглиться на этом, ошиблась. девушки, которые проводили инструктаж, были крайне возбуждены моей персоной, а одна - так вообще экзальтирована донельзя. говорящая иностранка! ба! поначалу мне даже было смешно, но голова быстро заболела и я вспомнила, что вообще не очень социальна в последнее время.
особым номером программы было измерение параметров, жироотложений и показателей физического состояния мышц. этого номера я в общем-то ждала, да.
и это оказалось полным фиаско.
при своих 51 кг и 20% жира, у меня чуть ниже нормы индекс BMI, хороший процент мышц и показателей выносливости и мышечной активности. согласно бумажке, которую мне выдали, я нахожусь в идеальной по мнению бумажки форме, более того, по показателям здоровья мой биологиччский возраст - 25, а мне 28.
на этом месте я не почувствовала ничего, потому что я и так про себя все это знала, а вот девушки-работницы спортзала начали истерию. типа ой как здорово, ой что бы вам такое посоветовать. нда. нда. расскажите мне, посоветуйте блин.
все эти девушки-работницы в так себе форме. в смысле они не жирные, но тела у них под странными одеждами вообще какие-то пфе, не к чему стремиться и и никому доверяться не хочется. думается мне, они занимались какими-то спортами, но эти спорты к качалке и построению тела не имеют отношения. рекомендации вообще были какие-то в буклете дебильные. из серии ешьте на завтрак рис или хлеб. да с какого перепуга? и вообще, судя по брошюрке, в день я должна съедать 200 граммов риса или кусок хлеба в каждый прием пищи, равно как и тарелку овощей либо грибы какие-то, ну а раз в день - 60 граммов мяса либо кусочек рыбы либо одно яйцо либо половину куска тофу. и мне даже не надо лезть за калькулятором, чтобы сказать, что даже если я съем весь тот типа протеин, который они мне тут указали, я вообще ни разу не наберу проетин, который мне в день надо. 60 граммов мяса блин. зато сколько рисо-углеводов! да еще и фрукты предлагают есть, ну да, чего терять-то.
но даже и эти все буклеты, и бесполезное предложение делать тренировку на 5ти тренажерах типа на все тело по 10 повторов каждое движение и в два круга (это для бабушек, да? чтобы они не вмерли, да?) были не так убийственны.
убийственными были те, кто находился в качалке и около нее.
шумные бабки и тетки, которых я ненавижу всеми фибрами души. потому что они орут так, что слышно за версту, и по ним в общем-то понятно, что они пришли сюда социализироваться, а не заниматься спортом.
однако, уровень шума - ничто по сравнению с тем, во что все эти престарелые крикуньи вырядились. почти все - в майках без рукавов. чтобы вы поняли. я надела футболку, чтобы не светить голыми плечами. хотя у меня красивые плечи. и руки тоже. а эти блин старухи пришли в майках без рукавов, чтобы покрасоваться своими дряблыми безмышечными пухленькими отростками. ЗА ЧТО?!
помимо бабок и теток были дядьки и дедки. которые откровенно не знали, что они делают и зачем. я никогда не видела, чтобы такое вытворяли с тренажерами, только в видео вроде"придурки из зала".
мне стало страшно.
от отсутствия системы.
от дряблых старых тел.
от осознания того, что дофига несовершенная я - тут самая подтянутая и сносно выглядящая. и с планом в голове.
а еще я визуал и мне надо смотреть на красивое. чтобы вы поняли, как мне хотелось расплакаться.

нет, пусть все эти пенсионеры ходят в спортзал. я уважаю их за то, что они не лежат на диване и не отращивают висцеральный жир. но почему-то мне от этого не легче.

завтра с утра пойду заниматься. абонемент у меня с 9 до 12 утра, поэтому утро ждет меня с понедельника по пятницу. каждое утро.
я возьму с собой айпод и замкнусь в себе. эта мысль меня греет.
я репетирую перед зеркалом невъебически равнодушную морду, чтобы никто ко мне даже подойти не подумал.
и еще я репетирую испепеляюще-уничтожающий взгляд для пиздлявых бабок. потому что пиздеть можно в кафешке и в алкашной, а в зале пиздеть не надо.

боже как мне выжить?
пойду пожарю куриных котлет. какого хрена.